Fuerza para muñeca, manos, dedos

Este vídeo lo pongo un poco más por curiosidad que por pensar que alguien en realidad se vaya a plantear hacerlo en su casa. Un guitarrista flamenco para mí es un atleta de alto nivel, y debe llevar un entrenamiento muscular serio e ir de vez en cuando al fisio para que nos arreglen un poco... Lo que pasa es que a todos los que tocamos nos gusta más muscular con una guitarra entre las manos porque nos sentimos más cómodos. Los ejercicios sin guitarra los considero muy necesarios, como en un post anterior que mostraba unos ejercicios con los dedos que merecen mucho la pena, en este post quiero enseñar algo que me pareció muy interesante. Pero de verdad que creo que va a triunfar muy poco. Si pensamos un poco, y nos interesamos en leer libros de musculación o biomecánica adaptada a la guitarra, nos damos cuenta de que son muchos los músculos y tendones que entran en juego y que debemos fortalecer. A estas alturas de la película no creo que vayamos a inventar nada nuevo en este tema, así que buscando deportes que tienen un sobreesfuerzo en la muñeca o manos encontré dos de los que un guitarrista flamenco tendría algo que aprender. Uno es el baseball. Y que tiene el baseball que pueda aportar a un guitarrista flamenco? Os habéis fijado en el jugador que lanza la pelota? No os habéis nunca planteado la fuerza que tienen que tener para lanzar la pelota? En los comentarios del video comentan que lo hacen 3 veces por semana, dos veces cada ejercicio y por 30 segundos cada uno.