Ejercicio de picado

Ví un video de Aquilino Jiménez haciendo un picado y quise hacerlo, buscando un poco más por internet encontré que en el canal de atrafanaschool ya lo tenia como Picado Agility Exercise 4. Al hacerlo tan despacio no creo que merezca la pena tabularlo.

Ejercicio de cejilla

Hace poco me encontré con el canal de Zezo Ribeiro y es un lujo todo lo que tiene y comparte.

Me ha gustado mucho este ejercicio de cejilla, simple y que fortalece mucho la mano.